为进一步加强学生心理健康教育,帮助五年级学生正确认识、接纳自我情绪,学会科学调节心理状态,11月6日下午,西安市灞桥区庆华小学开展“心情魔法学院”心理健康专题讲座。本次活动由学校心理健康副校长陈维萍主讲,五年级全体学生共同参与。
讲座中,陈维萍副校长结合生动PPT,带领学生认识喜、怒、哀、惧等情绪,引导大家理解“情绪没有对错”。通过“情绪小剧场”互动,同学们在游戏里练习识别与表达情绪;现场共同学习“情绪红绿灯”冷静法则,体验呼吸调节、冷静魔法盒、情绪绘画等实用方法,并学会在困惑时主动倾诉、寻求帮助。
本次活动将心理知识转化为可操作的小技能,助力学生读懂内心、拥抱多样情绪,做自己心情的小主人。学校将持续推进心理健康教育,守护学生阳光成长。(许芸萍)