阳光讯（记者 郑亚雷）中考体育考试在即，正是初三学子全力备战、冲刺成绩的关键时期。然而，初三学子小张（化名）在备战铅球等爆发力项目时，不幸急性扭伤腰部，出现剧烈疼痛、活动受限等症状，甚至连正常行走都困难。幸运的是，经西安高新医院中医科系统的中医正骨治疗，小张不仅顺利参加了中考体育考试，还取得了理想成绩，圆了冲刺梦想。

据西安高新医院中医科杨乾霄医生介绍，小张此前就有间断性腰疼病史，但因症状较轻，并未引起自身和家长的足够重视。近期，随着中考体育备考强度不断加大，小张在练习铅球等需要爆发力的项目时，腰部突然受力不当，引发急性扭伤，严重影响了备考进度和身体状态。

“孩子来就诊时，腰部活动受限非常明显，基本不能弯腰，无论是活动还是腰部后伸，疼痛都会明显加重，就连走路都疼得厉害。”杨乾霄医生回忆道。为明确病情，医生第一时间为小张安排了X线片检查，检查结果显示，小张存在明显的腰椎小关节紊乱，这也是导致其腰部疼痛、活动受限的主要原因。

针对小张的病情和备考需求，杨乾霄医生制定了个性化的中医正骨治疗方案。治疗初期，医生首先对小张腰部劳损的肌肉进行松解，有效缓解局部肌肉紧张和疼痛症状；随后，采用专业的中医正骨复位手法，通过特定角度和精准操作，将紊乱的腰椎小关节逐步复位至正常位置。令人欣喜的是，经过首次治疗后，小张当场便能弯腰，腰部活动范围基本恢复正常，疼痛也得到了显著缓解。

“因为长期久坐、低头玩手机等不良姿势，很多青少年会出现肌肉劳损，进而引发‘筋出槽、骨错缝’的现象。”杨乾霄医生解释道，中医正骨治疗坚持理筋与正骨相结合，先松解紧张劳损的肌肉，再让错位的骨骼归位，最终达到“骨正筋柔”的效果。只有骨骼处于正常解剖位置，才能避免压迫周围肌肉、血管和神经，保障气血运行通畅，从根源上缓解疼痛、恢复腰部功能。

考虑到小张需要尽快恢复体能，顺利备战中考体育，在首次治疗后，医生又为其安排了两次巩固治疗，进一步稳固腰部恢复效果，保障其能够正常进行体育锻炼。在中医正骨治疗的助力下，小张彻底摆脱了腰部疼痛的困扰，最终顺利走进中考体育考场，发挥出正常水平，取得了优异成绩。事后，心怀感激的小张还特意为杨乾霄医生送上了表达感谢的个性锦旗。

中考体育备战期间，青少年运动损伤频发，西安高新医院中医科提醒广大考生和家长，备考时要科学安排训练强度，避免盲目发力；若出现运动损伤，应及时前往正规医院就诊，采用科学的治疗方式，切勿拖延或盲目处理，以免影响备考和身体健康。