阳光讯（记者 郑亚雷 通讯员 郑州）10月13日晚，由西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）与西安市工人文化宫联合举办的中医夜校的首期活动圆满落下帷幕。这期中医夜校开班仪式由西安市第五医院副院长黄小强主持，西安市工人文化宫主任崔勇致辞，双方有关领导出席。

本次课程以“轻盈之夜——体重管理科学课”为主题，由西安市第五医院针灸推拿康复科主任张翊一副主任医师、郑州主治医师主讲，共有120余名学员参加。

大咖开讲：揭秘肥胖本质与中医辨证

活动伊始，西安市第五医院针灸推拿康复科主任张翊一副主任医师率先开讲。她从宏观角度切入，深入浅出地阐述了体重管理的基本原则，并着重介绍了中医在肥胖诊疗中的独特优势。

张翊一主任从中医辨证分型入手，为现场学员生动描绘了不同体质肥胖的特点与内在病机。张主任指出，减肥并非“一蹴而就”，而是需要“辨证施治，标本兼顾” 的系统工程，精准的辨证是成功的第一步，为整场活动奠定了坚实的中医理论基础。

系统剖析：构建科学体重管理全景图

接着，针灸推拿康复科郑州主治医师为学员们带来了系统性的知识讲解。课程内容横跨中西医领域：

从西医科学视角，郑医师详细解读了肥胖的明确定义、流行病学现状及其对健康构成的巨大危害，并拆解了“基础代谢、食物热效应、身体活动”这热量消耗的三大组成部分，让学员们清晰地认识到“为何胖”以及“如何瘦”的科学原理。

从中医调理视角，课程则深入到具体的治疗原则与方法。除了强调饮食、运动及生活方式改变这三大基石外，重点介绍了我科丰富的中医特色疗法，如针刺、埋线、艾灸、火龙罐、代茶饮、耳穴压豆等，展现了中医在调理体质、加速代谢方面的多途径优势。

见证改变：患者回访实例提振信心

理论结合实践，方能彰显成效。在讲座的最后，一系列真实的患者回访图片展示，让学员们直观地看到了通过中西医结合体重管理方案带来的积极改变。这些鲜活的事例，极大地增强了大家对于科学、健康减重的信心。

沉浸体验：中医特色疗法亲身体验

为让市民朋友们零距离感受中医技术的魅力，本次活动特别设置了免费体验环节。课程结束后，科室为到场学员发放了精心准备的“中医特色体验卡”，内含针刺、火龙罐、耳穴压豆等项目。并设专家答疑区，针对市民在减重方面的疑惑进行解答。

同时，现场还准备了备受好评的针灸科减重代茶饮供大家品尝。学员们踊跃参与，在温馨愉快的氛围中，亲身感受了中医外治法的精妙与内服茶的温和调理，将课堂知识转化为切身体验，将活动推向了高潮。

、

本次“轻盈之夜”夜校活动，是西安市第五医院（陕西省中西医结合医院）联合西安市工人文化宫服务人民群众、推广健康理念的一次成功实践。未来，医院将继续秉承 “中西医并重” 的理念，不断推出更多优质的健康科普活动，为群众的健康之路保驾护航！